Kursdetails
Vom Stress zur Ruhe mit Kinesiologie und Mentaltraining
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 601
Volkshochschule: VHS Ternitz
Min. Teilnehmer: 4
Referent:in
Tina Schwarz, Touch for Health Instructor des IKC
Kursbeschreibung
Vom Stress zur Ruhe mit Kinesiologie und Mentaltraining
• Du lernst leichte Übungen für zu Hause die dein Energieniveau anheben.
• Du bist in wenigen Minuten stressfrei und befreiter
Für all jene, die sich nach mehr innerer Ruhe, Harmonie und Gelassenheit sehnen.
Bitte bequeme Kleidung, Trainingsschuhe oder Socken und Trinken mitnehmen.
Verschiedene Themen werden behandelt:
6011 Meridiangrundlage + Schmerzklopfpunkte,
von 18.00-19.30 Uhr, am Montag, am 19. Februar 2024
6012 Meridianblockaden lösen mit Dehnungsübungen (hier bitte eine Matte mitbringen)
von 18.00-19.30 Uhr, am Montag, am 18. März 2024
6013 Emotionaler Stressabbau
von 18.00-19.30 Uhr, am Montag, am 08. April 2024
6014 Kinesiologie-Übungen für das Gehirn
von 18.00-19.30 Uhr, am Montag, am 22. April 2024
6015 Grundlagen des Muskeltests
von 18.00-19.30 Uhr, am Montag, am 27. Mai 2024
6016 Übungen zur Stärkung des Immunsystems
von 18.00-19.30 Uhr, am Montag, am 17. Juni 2024
Anmeldefrist jeweils 10 Tage vorher
Die Kurse sind einzeln zu buchen
Termine & Organisation
Kursbeginn 19.02.2024, voraussichtliches Kursende 17.06.2024
Kurskosten
32,00/Termin
Kursort
Herrenhaus, Kursraum 3
Franz Dinhobl-Straße 2
2630
Ternitz