Kursdetails

Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Mittwochskurs

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: W26603

Volkshochschule: VHS Ternitz

Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 10

Status: Voll

Referent:in

Aniela Jina

Kursbeschreibung

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen und Anspannung los zu lassen. Achtsam durchgeführte Körperübungen mit dem Fokus auf Kräftigung und Dehnung helfen unserem oftmals angespanntem Nervensystem zu entspannen und Stress abzubauen. Atemübungen dienen der Reinigung und Energieaktivierung und helfen uns in die Präsenz und Stille einzutauchen.
Zusätzlich helfen uns ätherische Öle und das Aktivieren von Meridianen und Akupunkturpunkten, gestaute Energien in Bewegung zu bringen und Blockaden zu lösen.

Bitte Matte, Decke und falls vorhanden Sitzkissen mitnehmen

Wir weisen darauf hin, dass unsere Kurse im Bereich der Gesundheit keinen Arztbesuch ersetzen und weder zur Diagnose noch zur Therapie dienen

Nur noch ein Platz frei!
Informationen unter: 0660/8496500, www.herzundseelenraum.at
Anmeldefrist: 10 Tage vorher

Termine & Organisation

Kursbeginn 16.09.2026
voraussichtliches Kursende 21.10.2026

6 Einheiten à 75 Minuten

jeden Mittwoch (6x), ab 16. September 2026, von 18.30-19.45 Uhr

Kurskosten

90,00

Kursort

Herrenhaus, Kursraum 3
Franz Dinhobl-Straße 2
2630 Ternitz