Volkshochschule Ternitz






W26201 Das Smartphone und seine Grundfunktionen verstehen

AK extra Digi-Bonus

Veranstaltungstag: 03.10.2026

Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Grundfunktionen des Smartphones und ist für AnfängerInnen geeignet.
Eine WLAN-Verbindung herstellen,...

W26202 Das Smartphone im Alltag sinnvoll verwenden

AK extra Digi-Bonus

Veranstaltungstag: 17.10.2026

Dieser Workshop richtet sich an jene, die bereits erste Erfahrungen im Umgang mit dem Smartphone haben. Im Kurs werden wir uns mit dem Suchen und...

W26203 Canva für Einsteiger – kreativ gestalten leicht gemacht

AK extra Digi-Bonus

Veranstaltungstag: 05.11.2026

In diesem praxisnahen Workshop lernen die Teilnehmer die Grundlagen von Canva kennen
und gestalten erste eigene Projekte direkt am Laptop oder...

W26603 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Mittwochskurs (Voll)

Von 16.09.2026 bis 21.10.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

W26608 Me-Time mit Achtsamkeit - Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen (Warteliste)

Von 21.09.2026 bis 19.10.2026

Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen
Der Alltag ist oft voll mit Terminen, Nachrichten und Verpflichtungen.
In diesem Kurs nehmen Sie sich...

W26609 Sheng Zhen Healing 1

Von 23.09.2026 bis 28.10.2026

Sheng Zhen Healing ist eine Form, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, die mit sanften, meditativen Bewegungen auf dem Stuhl...

W26610 Sheng Zhen Healing 2

Von 04.11.2026 bis 09.12.2026

Im zweiten Teil von Sheng Zhen Healing wollen wir Energien transformieren, Yin und Yang ausgleichen und uns mehr entspannen.
Für diesen Kurs...

W26612 Gesund bewegen – Training für Gelenke, Gleichgewicht und Muskeln

Von 28.09.2026 bis 16.11.2026

Mit einfachen, kreisenden Bewegungen – vom Kopf bis zu den Zehen – bringen wir unseren Körper sanft in Schwung. Durch gezielte Mobilisation...

W26613 KAPAP - Selbstverteidigung (ab 16 Jahren)

Von 28.09.2026 bis 30.11.2026

Achtung der Kurstag hat sich von Dienstag auf Montag geändert.
In diesem 8-wöchigen Selbstverteidigungskurs erlernen Sie effektive Techniken...

W26614 Wenn der Kopf nicht abschalten kann - Umgang mit Sorgen und Grübeln

Veranstaltungstag: 01.10.2026

Viele Menschen kennen es: Gedanken kreisen, Situationen werden immer wieder durchgespielt, und besonders am Abend fällt es schwer abzuschalten....

W26801 Selbstschutz - für Kinder von 8-11 Jahren

Veranstaltungstag: 03.10.2026

Die Kinder erlernen in zwei Einheiten die Grundlagen der Selbstverteidigung. Dabei wird besonders auf die altersgerechte Vermittlung der...

W26702 Rankhilfen, Weidenkugel oder Vogelfutterplätze

Veranstaltungstag: 30.10.2026

Aus Weiden wird eine Rankhilfe geflochten. Man kann sie als Staudenstütze verwenden, aber auch als Rankhilfe für Kletterpflanzen und Gemüse. Die...

W26703 Keramik-Workshop: Individuelle Stücke für Advent & Weihnachten

Von 11.11.2026 bis 12.11.2026

In diesem zweiteiligen Kurs gestalten die Teilnehmer:innen eigene Keramikstücke – wie Schalen, Vasen oder persönliche Geschenke – in freier...

W26705 „Der Traum vom eigenen Buch – Veröffentlichen im Selfpublishing“

Von 01.10.2026 bis 19.11.2026

Viele träumen davon, ein eigenes Buch zu schreiben und zu veröffentlichen. Dank Selfpublishing und Print-on-Demand ist dafür heute kein großer...

W26305 Astronomie

Liebe Astronomie Interessierte!
Für alle, die sich für den Mond und die Sternenbilder interessieren, bieten wir die Möglichkeit, einen...

W26301 Superhirn - Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner

Veranstaltungstag: 08.10.2026

Sie erlernen verblüffende Kopfrechentricks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit dem Taschenrechner. Mit ein bisschen...

W26302 Superhirn-Vokabeln lernen im Sekundentakt für SchülerInnen

Veranstaltungstag: 15.10.2026

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben?
Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht...

W26303 Superhirn-Vokabeln lernen im Sekundentakt

Veranstaltungstag: 22.10.2026

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben?
Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht...

W26802 Erste Hilfe Kurs für Jugendliche

Veranstaltungstag: 17.10.2026

Lebensrettende Sofortmaßnahmen mit dem Schwerpunkt Verkehrsunfälle.
Der Besuch dieses Kurses erfüllt die Voraussetzungen, um zur...

W26304 Pflegegeld-Vortrag

Veranstaltungstag: 12.11.2026

Alles rund ums Pflegegeld.
Anschließend können Fragen gestellt werden
In Zusammenarbeit mit Stadtgemeinde Ternitz, AKNÖ und ÖGB