W26603 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Mittwochskurs (Voll)
Von 16.09.2026 bis 21.10.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
W26608 Me-Time mit Achtsamkeit - Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen (Warteliste)
Von 21.09.2026 bis 19.10.2026
Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen
Der Alltag ist oft voll mit Terminen, Nachrichten und Verpflichtungen.
In diesem Kurs nehmen Sie sich...
W26609 Sheng Zhen Healing 1
Von 23.09.2026 bis 28.10.2026
Sheng Zhen Healing ist eine Form, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, die mit sanften, meditativen Bewegungen auf dem Stuhl...
W26610 Sheng Zhen Healing 2
Von 04.11.2026 bis 09.12.2026
Im zweiten Teil von Sheng Zhen Healing wollen wir Energien transformieren, Yin und Yang ausgleichen und uns mehr entspannen.
Für diesen Kurs...
W26611 Heilpilze aus der Hausapotheke
Veranstaltungstag: 24.09.2026
Heilkräuter für die Hausapotheke kennt man. Aber Pilze?
Tauch ein in die Welt der Heil- und Vitalpilze!
- Nutzen und Einsatzmöglichkeiten
-...
W26612 Gesund bewegen – Training für Gelenke, Gleichgewicht und Muskeln
Von 28.09.2026 bis 16.11.2026
Mit einfachen, kreisenden Bewegungen – vom Kopf bis zu den Zehen – bringen wir unseren Körper sanft in Schwung. Durch gezielte Mobilisation...
W26613 KAPAP - Selbstverteidigung (ab 16 Jahren)
Von 28.09.2026 bis 30.11.2026
In diesem 8-wöchigen Selbstverteidigungskurs erlernen Sie effektive Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Wir beginnen bei den...
W26614 Wenn der Kopf nicht abschalten kann - Umgang mit Sorgen und Grübeln
Veranstaltungstag: 01.10.2026
Viele Menschen kennen es: Gedanken kreisen, Situationen werden immer wieder durchgespielt, und besonders am Abend fällt es schwer abzuschalten....
W26801 Selbstschutz - für Kinder von 8-11 Jahren
Veranstaltungstag: 03.10.2026
Die Kinder erlernen in zwei Einheiten die Grundlagen der Selbstverteidigung. Dabei wird besonders auf die altersgerechte Vermittlung der...
