VHS Ternitz

600 YOGA im Sommer

Von 27.07.2026 bis 31.08.2026

Im Sommeryogakurs wollen wir die Abendenergie nutzen um unseren Körper und Geist nach einem warmen Sommertag in harmonischen Einklang zu bringen....

601 Gesunde Wirbelsäule - Bewegung, Haltung und Prävention im Alltag

Von 04.09.2026 bis 25.09.2026

Der Kurs dient der Förderung der Rückengesundheit durch Vermittlung grundlegender Kenntnisse über Aufbau und Funktionsweise der Wirbelsäule,...

602 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Montagskurs

Von 14.09.2026 bis 19.10.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

603 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Mittwochskurs

Von 16.09.2026 bis 21.10.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

604 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 1. Kursreihe - Freitagskurs

Von 18.09.2026 bis 23.10.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

605 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Montagskurs

Von 09.11.2026 bis 21.12.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

606 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Mittwochskurs

Von 11.11.2026 bis 23.12.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

607 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Freitagskurs

Von 13.11.2026 bis 18.12.2026

Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...

608 Me-Time mit Achtsamkeit - Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen

Von 21.09.2026 bis 19.10.2026

Entspannen - Durchatmen - bei sich ankommen
Der Alltag ist oft voll mit Terminen, Nachrichten und Verpflichtungen.
In diesem Kurs nehmen Sie sich...

609 Sheng Zhen Healing 1

Von 23.09.2026 bis 28.10.2026

Sheng Zhen Healing ist eine Form, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, die mit sanften, meditativen Bewegungen auf dem Stuhl...

610 Sheng Zhen Healing 2

Von 04.11.2026 bis 09.12.2026

Im zweiten Teil von Sheng Zhen Healing wollen wir Energien transformieren, Yin und Yang ausgleichen und uns mehr entspannen.
Für diesen Kurs...

611 Heilpilze aus der Hausapotheke

Veranstaltungstag: 24.09.2026

Heilkräuter für die Hausapotheke kennt man. Aber Pilze?
Tauch ein in die Welt der Heil- und Vitalpilze!
- Nutzen und Einsatzmöglichkeiten
-...

612 Gesund bewegen – Training für Gelenke, Gleichgewicht und Muskeln

Von 28.09.2026 bis 16.11.2026

Mit einfachen, kreisenden Bewegungen – vom Kopf bis zu den Zehen – bringen wir unseren Körper sanft in Schwung. Durch gezielte Mobilisation...

613 KAPAP - Selbstverteidigung

Von 29.09.2026 bis 24.11.2026

In diesem 8-wöchigen Selbstverteidigungskurs erlernen Sie effektive Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Wir beginnen bei den...

614 Wenn der Kopf nicht abschalten kann - Umgang mit Sorgen und Grübeln

Veranstaltungstag: 01.10.2026

Viele Menschen kennen es: Gedanken kreisen, Situationen werden immer wieder durchgespielt, und besonders am Abend fällt es schwer abzuschalten....