VHS Ternitz






Vom Stress zur Ruhe mit Kinesiologie und Mentaltraining

Du lernst leichte Übungen für zu Hause und bist in wenigen Minuten stressfrei und befreiter!

Verschiedene Themen werden behandelt:

Meridiangrundlage und Schmerzklopfpunkte, am 19.02.2024

Emotionaler Stressabbau, am 08.04.2024

Kinesiologieübungen für das Gehirn, am 22.04.2024

Meridianblockaden lösen mit Dehnungsübungen, am 18.03.2024

Grundlagen des Muskletests am Montag 27.05.2024

Übungen zur Stärkung des Immunsystems am Montag 17.06.2024