VHS Ternitz






YOGA

Yoga stellt eine wundervolle Möglichkeit dar, Stress und Anspannung los zu lassen. Beim Praktizieren
von Körperübungen in der Abfolge von Kräftigung, Dehnung und Entspannung wird einerseits unsere Beweglichkeit gefördert und andererseits unser oft strapaziertes Nervensystem beruhigt.

6061 Yoga

jeden Mittwoch 7x, ab 03. April 2024, von 18.30-19.45 Uhr um € 110,00

6062 Yoga am Vormittag

jeden Montag 7x, ab 08. April 2024, von 10.00-11.15 Uhr um € 110,00

6063 Yoga

jeden Montag 7x, ab 08. April 2024, von 17.30-18.45 Uhr um € 110,00