VHS Ternitz






Kursdetails

Meditation und Achtsamkeit - Einsteigerkurs

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Anmeldefrist: 06.November 2019

Kursnummer: 616
Volkshochschule: VHS Ternitz

ReferentIn

Harry Baumgartner, dipl. Meditationslehrer

Harry Baumgartner, dipl. Meditationslehrer

Kursbeschreibung

Entspannung, innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude entdecken. Eine Einführung in die Meditation
und das Kennenlernen verschiedener Meditationstechniken aus unterschiedlichen Traditionen.
Das Erleben der Meditation in der Gruppe und das Entdecken der eigenen Lieblingsmeditation für die Praxis zu Hause um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen.
Mitzubringen sind eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Polster

Termine & Organisation

Kursbeginn 14.11.2019, voraussichtliches Kursende 12.12.2019

jeden Donnerstag, (5x), ab 14. November 2019, von 18.00-19.30 Uhr

Kurskosten

48,00 Euro

Kursort

Herrenhaus, Kursraum 5
Franz Dinhobl-Straße 2
2630 Ternitz

Karte

ternitz.gv.at
event-kultur-ternitz.at