VHS Ternitz






Kursdetails

Meditation und Achtsamkeit - Einsteigerkurs

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Anmeldefrist: 20. Februar 2019

Kursnummer: 602
Volkshochschule: VHS Ternitz

Kursleitung

Harry Baumgartner, dipl. Meditationslehrer

Harry Baumgartner, dipl. Meditationslehrer

Kursbeschreibung

Entspannung, innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude entdecken. Eine Einführung in die Meditation
und das Kennenlernen verschiedener Meditationstechniken aus unterschiedlichen Traditionen.
Das Erleben der Meditation in der Gruppe und das Entdecken der eigenen Lieblingsmeditation für die Praxis zu Hause um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen.
Mitzubringen sind eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Polster

Termine & Organisation

Kursbeginn 28.02.2019, voraussichtliches Kursende 21.03.2019

jeden Donnerstag, (5x), ab 28. Februar 2019, von 17.30-19.00 Uhr

Kurskosten

48,00 Euro

Kursort

Herrenhaus, Kursraum 5
Franz Dinhobl-Straße 2
2630 Ternitz

Karte

ternitz.gv.at
event-kultur-ternitz.at