VHS Ternitz






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Kurse nach Kursgruppe

601
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Yoga-Vollatmung, Entspannungstechnik, die zehn wichtigsten Körperübungen, Yoga-Ernährung und positives Denken durch Erlernen der...

Auskünfte und Anmeldungen: 0676/4239224 oder www.yogin.at;

Kursleitung: Roswitha Mayerhofer
Kursort: Volksschule Dunkelstein
Von 13.02.2019 bis 27.03.2019

602
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Entspannung, innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude entdecken. Eine Einführung in die Meditation
und das Kennenlernen verschiedener...

Anmeldefrist: 20. Februar 2019

Kursleitung: Harry Baumgartner, dipl. Meditationslehrer
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 5
Von 28.02.2019 bis 21.03.2019

603
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"Hetzen Sie auch von einem Ort zum anderen, die Dinge sind dennoch nur zur Hälfte erledigt?", " Liegen Sie abends mit schmerzenden Gliedern im Bett?" Bei dem Entspannungstraining erlernen Sie einfache Techniken, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen. Lernen Sie wieder Ihre innere Ruhe zu erlangen, damit eine Stabilität von Innen, ein ruhiger Geist und eine zufriedene Seele, einkehren können.

Anmeldefrist: 27. Februar 2019

Kursleitung: Claudia Maier-Grill
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 3
Von 07.03.2019 bis 11.04.2019

604
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Erkennen Sie die positiven Seiten der Wechseljahre und fassen Sie Mut zur Neuorientierung!
Loslassen, was uns belastet, damit die Lebensfreude so...

Anmeldefrist: 28. Februar 2019

Kursleitung: Brigitte Koidl, zert. Aromapraktikerin
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 5
Veranstaltungstag: 09.03.2019

605
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Bronzeglocken - Nieren Qi Gong
Diese Übungen werden miteinander kombiniert. Viele Anfänger machen hier ihre ersten Qi-Erfahrungen und spüren...

Anmeldefrist: 05. März 2019

Kursleitung: Thomas List
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 5
Von 13.03.2019 bis 24.04.2019

606
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Meditation ist die Krone der Übung im Klassischen Yoga! Nach Vertiefung und Variation der Körperübungen, dem Erlernen leichter Atem- und...

Kursleitung: Roswitha Mayerhofer
Kursort: Volksschule Dunkelstein
Von 03.04.2019 bis 22.05.2019

607
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Das Gefühl kennen die meisten von uns: Unter dem schützenden Blätterdach können wir durchatmen, die reine Luft in uns aufnehmen und neue Kraft...

Anmeldefrist: 28. März 2019

Kursleitung: Mag. Elisabeth Winkler
Kursort: Parkplatz Kindlwald
Veranstaltungstag: 06.04.2019

608
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Der Kurs besteht aus:
2x "Nordic Walking": Richtige Nordic Walking Technik, Koordination- und Konzentrationsübungen, etc.
1x "Das stabile Haus...

Anmeldefrist: 16. April 2019

Kursleitung: Brigitte Koidl, zert. Aromapraktikerin
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 5
Von 25.04.2019 bis 16.05.2019

609
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Faszien sind unser größtes Sinnesorgan - bilden das Netzwerk, das unseren Körper formt. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich...

Anmeldefrist: 18. April 2019

Kursleitung: Michael Jahn
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 3
Von 27.04.2019 bis 04.05.2019

610
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Durch regelmäßiges Praktizieren der Herzübung können Sie Ihr Herz beruhigen und stärken.
Bereiche, auf die diese Übung positiv wirkt: Herz,...

Anmeldefrist: 30. April 2019

Kursleitung: Thomas List
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 5
Von 08.05.2019 bis 05.06.2019

611
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Das perfekte Anti-Cellulite-Training mit einfachsten Schrittkombinationen zum Aktivieren der Fettverbrennung im Wechsel mit gezielten...

Anmeldefrist: 30. April 2019

Kursleitung: Ing. Claudia Häring, BEd
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 3
Von 09.05.2019 bis 13.06.2019

612
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Man nehme als Rezept für dieses besondere Rückentraining einen Mix aus Yoga und Pilates, gewürzt mit einer Prise Ideokinese. Lassen Sie sich...

Anmeldefrist: 30. April 2019

Kursleitung: Ing. Claudia Häring, BEd
Kursort: Herrenhaus, Kursraum 3
Von 09.05.2019 bis 13.06.2019